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Schwimmen ist mein Element

Denn Wasser ist der beste Trainingspartner. Durch die hohe Dichte des Wassers wird jede Bewegung gegen einen viel größeren Widerstand als an Land ausgeführt. Das trainiert natürlich sämtliche Muskelgruppen besonders effektiv. Und da wir im Wasser 1/7 leichter sind als an Land macht das Training besonders viel Spaß, man gerät nicht ins Schwitzen und schont nebenbei auch noch die Gelenke.

So macht man im Wasser eine gute Figur

Du suchst einen Personal Trainer, der Deinen individuellen Schwimmstil optimiert? Du willst demnächst mit einem dynamischen Kraulstil durchs Wasser pflügen? Du hast Ambitionen, beim nächsten Triathlon gut abzuschneiden?

Als erfolgreicher Personal Fitness Coach biete ich seit über 20 Jahren Einzeltrainings, Schwimmstunden und Workshops an, die Dich dabei unterstützen, Deine Schwimmleistungen noch zu verbessern. Auf den folgenden Seiten findest Du mehr Informationen und kannst Schwimmstunden und Workshops gleich online buchen.

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Personal Training Schwimmen - intensiv und effektiv

Business-Schwimmen für Unternehmen

Sie wollen Ihre Mitarbeiter unterstützen, fit zu bleiben? Schwimmen stärkt Wirbelsäule und Rückenmuskulatur, die oft durch langes Sitzen am Arbeitsplatz belastet werden. Ob Kraulworkshop, Fun-Wasser-Tag oder regelmäßige Schwimmstunden, als Trainer biete ich Ihnen Schwimmaktivitäten, die auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter und Ihr Budget abgestimmt sind.

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News

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